新口岸中心助女士輕鬆減壓

    新口岸社區中心主辦，社工局贊助的“手牽手共創美好家園系列活動——女神輕鬆減壓工作坊”日前舉行。活動以關懷社區女性群體的壓力紓緩需求為核心，通過“聞茶香、慢沖泡”“揉香粉、手作香”的沉浸式體驗，讓女性在動手與感知中自然釋放職場、家庭帶來的壓力，為情緒尋找療癒出口，並教授正念呼吸方法和技巧，讓參與者放鬆身心，並營造溫暖包容的社區氛圍。