突發悲劇易造成心理影響
輔導員籲家校關注師生情緒
【本報消息】近日青洲大馬路發生嚴重交通意外,導致一名學童不幸離世。街坊總會學生輔導服務中心組長文佩欣指出,這類突發悲劇或對學生造成不同程度的心理影響,呼籲家長與教師以理性的態度,接納及包容子女或學生出現的情緒與行為變化。若發現異常,應適時主動關懷、耐心傾聽。
面對突如其來的災難性事件,即時反應難免震驚、擔心及害怕,甚至未能接受事件,過度聯想、莫名憤怒等,這些都是短期內有機會出現的應激反應,這時應避免不斷重複瀏覽事故相關的影像或資訊,以免加深心理創傷。建議可暫時遠離資訊衝擊,保留喘息空間,切勿轉載相關敏感內容,減少二次傷害。
她建議以包容與耐心的態度,透過言語與行動給予受影響學生更多心理支持,如多陪伴及鼓勵他們表達自身情緒與感受,接納他們的真實反應,不否定或輕視他們的痛苦,讓孩子感受到自身非獨自面對困境,身邊人願意且能提供保護與支持。若學生對道路安全感到焦慮或不安,亦應以溫和不驚恐的方式講解道路安全教育。
倘發現學生的情緒困擾持續時間過長或強度加劇,甚至影響生活,如頻繁發噩夢、食慾不振、逃避學習或社交、害怕獨處等,應及早向駐校學生輔導員等尋求專業協助。文佩欣亦提醒作為支援者的家長與教師,不要忽略自身的心理狀態,只有照顧好自己,才更有能力協助下一代。