姬賽兒邦臣分享瘦身秘訣
難怪四十五歲的巴西超模姬賽兒邦臣(Gisele Bundchen)是傳奇，除了她得天獨厚的外在條件，還有她的瘦身能力也是非常優秀。事實上，有不少女性在產子後瘦身困難，今年二月她誕下第三個孩子後，只需十個月，身材回復如初，甚至最近比過往有過之而無不及，實力驚人！
日前，姬賽兒穿着性感泳衣和友人玩滑水，其令人瞠目結舌的身材比不少妙齡少女來得火辣。在過去的一年裡，姬賽兒坦言透過瑜伽、衝浪和戶外活動來訓練體能，她優先考慮力量、平衡和正念，以保持身心健康。她更在IG上發了一段做不同運動的影片，看到姬賽兒的成果，證明她的訓練方式絕對有效。
