健康貼士
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中風病者的護理

作者為 editor
中風病者的護理
中風又稱「腦卒中」，為腦血管疾病，成因包括血管閉塞及出血。中風的高危因素包括高血壓病、心臟病、糖尿病、高血脂症、肥胖及吸煙.....
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老人跌倒後怎麼辦

作者為 editor
老人跌倒後怎麼辦
老人跌倒後，怎麼辦？當我提出這個問題，肯定有很多人會說：這麼簡單的問題還要問？馬上扶起來不解決了問題嗎？吿訴你，錯！  
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早晨補水防高血壓

作者為 editor
早晨補水防高血壓
醫學專家硏究發現，上午九點至十點是高血壓病人發病高峰時刻。經過長期觀察分析，終於揭發根源：原來這和飮水有關......
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滴眼藥水

作者為 editor
滴眼藥水
眼睛出了毛病，或因是炎症、或因過敏，又可能是因白內障、乾眼症等原因。醫生都會處方一些眼藥，但是，該怎樣應用呢？這裡不妨提醒大家注意一下......
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80後易患骨質疏鬆？

作者為 editor
80後易患骨質疏鬆？
一直以來骨質疏鬆症就像是與年輕人無關，但這項由營養顧問公司做的調查就發現，20至29歲女性比年長女性的骨質密度更不正常......
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呷醋吃苦益健康

作者為 editor
呷醋吃苦益健康
  有句健康新口號： “爭蜂吃醋不怕苦”——其意是說要健康，就得多喝蜂蜜、多食醋、多吃苦瓜等口感偏苦卻益處多的果蔬。營養學家認為這幾種食物確有較高營養價値，不妨多攝取。
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視力減退問題

作者為 editor
視力減退問題
來自美國的資料顯示，四十歲以上的成年人患上失明或者是視力嚴重受損者就有三百三十多萬人。而該國的疾病預防中心更估計，到了二○三○年，這數字將增加一倍，可見問題確實嚴重......
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自助餐，食得健康貼士

作者為 bee
自助餐，食得健康貼士
不少人都喜歡吃自助餐，既然付了錢，面對琳瑯滿目的美食，當然想吃得越多越好，唔好蝕底。正是由於這種心態，吃自助餐往往會不知不覺吃多了，攝取過多卡路里，也吃得不健康。到底怎樣才能吃自助餐吃得健康呢？  
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汽水喝太多可能老得快

作者為 editor
汽水喝太多可能老得快
多喝汽水會老化！科學家警告飲用氣泡飲料可能會加快老化。根據研究顯示，為了增加飲品強烈味道而添加的磷酸鹽會加速老化。
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慢性疲勞綜合症

作者為 editor
慢性疲勞綜合症
二十世紀八十年代，慢性疲勞綜合症以流行的形式出現於世界各地，有人稱它為“人類的新傳染病”。其特點是極度疲勞、體力虛弱，虛弱的程度常使患者不能工作，病情可遷延達半年以上。據世界衛生組織估測，此症危及世界20%至30%的人口，故將其列入二十一世紀的新病種......
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